Rama je kompleksen in razmeroma nestabilen sklep, ki ga uporabljamo vsak dan.

Obstaja veliko mišic in sil, ki delujejo na ramo in če je katera od njih preveč aktivna ali neaktivna, se lahko pojavijo težave.

Vzrokov za bolečine v ramenih je veliko in so lahko posledica poškodb mišic, vezi, kite, živcev, hrustanca ali kosti, ki sestavljajo ramenski obroč.  Tudi stres, zastarane ali nesanirane poškodbe ter vnetje so pogosto vzrok za bolečine v ramenih.

Čeprav imajo lahko bolečine v ramenih različne vzroke, jih najpogosteje povezujemo z dvigovanjem ramen. Spuščanje ramen skoraj vedno pusti sklepu več prostora in lajša stres in bolečine v ramah.

Prikazano tehniko uporabite za ustvarjanje nežne opore, da ohranite dobro držo in sprostite mišice ramen, tako da jih spustite v bolj zdrav položaj. Ne glede kje izvirajo težave z rameni, lahko ta tehnika močno zmanjša bolečino in izboljša držo. Tehniko nameščanja trakov uporabite v kombinaciji z drugimi bolj specifičnimi tehnikami za ramena in tako izboljšate učinek.

Za dodatne informacije, pišite na naš email:

Ni klinično dokazano za vse poškodbe.

 

 

       

KT TAPE

Slovenija - Croatia - Österreich

GSM 040 705 346

Smledniška 94, 4000 Kranj

Slovenija